Hrana nam daje život. Bez nje možda bi preživjeli nekoliko dana. Bez vode niti dana a bez zraka nekoliko minuta. Japanski fiziognom, Namboku Mizuno je napisao knjigu: Hrana upravlja vašom sudbinom gdje smjelo tvrdi da kontrolirajući vrstu i količinu hrane možemo promijeniti vlastitu sudbinu. Inače, fiziognomija je znanost koja otkriva karakteristike ljudi na osnovu njihova fizička izgleda.
Hrana je izvor sveg uspjeha - Namboku Mizuno
Nakon prejedanja ili jedenja teške, masne i pržene hrane, osjećamo se jadno, mlitavo i zamagljenog uma. I nema onog tko nije rekao: ovo mi je zadnji put da sam se ovoliko najeo. Jedan od problema kod nas je i tradicija koja nas prisiljava da su prve riječi koje govorimo gostu: što ćeš pojest ili popiti? Stol nikada ne smije biti prazan. Kada se sve pojede, stavlja se novi slijed, i tako sve do slatkiša. Ako treba, ponovi se sve. Sjetite se vjenčanja i cjelonoćne hrane po stolovima.
Osoba koja kontrolira svoju hranu ima jak um - Namboku Mizuno
Često jedemo očima. Teško nam je odoljeti da sve što vidimo ne možemo probati. I uvijek počnemo sa samo malim zalogajem, jednom fetom nečega, komadićem slatkoga. Ako hrana zagospodari nama, teško nam se piše. Očito da je Mizuno u pravu. Ali, kako da mi postanemo gospodar našeg hranjenja a ne da se prepustimo sladima bogatog ručka. Kad bi život bio tako jednostavan ni hrana nam ne bi bila problem. Ako je nemaš, problem, ako je imaš previše, problem je.
Jasan i čist um - to ja zovem Bog - Namboku Mizuno
Kada budemo kontrolirali naš jezik, kontrolirati ćemo i vlastitu sudbinu. Ako pogledamo u sistem čakri koji objašnjava kretanje energija u našem tijelu, druga čakra (Svadhisthana) povezuje sve tekućine u tijelu, poput krvi, sluzi i limfi sa pojedinom organom. Taj organ je jezik. Ista ta druga čakra je vezana za jednu moćnu energiju - seksualnu. Dakle, jezik i kontrola jezika je u direktnoj vezi sa seksom i hranom. Naši stari bi rekli da ljubav ulazi na usta.
Ispravna ishrana je najteža stvar u životu - Namboku Mizuno
Za one koji nemaju problema sa težinom, ova izjava je malo pretjerana, ali većina ljudi koji žive na zapadu su ili predebeli ili imaju poremećah hranjenja. U tom slučaju njihov se život samo okreće oko hrane. Što će jesti ili što će izbjegavati. Mizuno naglašava da bi trebali izbjegavati hranu životinjskog podrijetla jer nam ne pomaže. U isto vrijeme ne mogu se razviti neke od vrlo važnih ljudskih karakteristika: samilost. Ta hrana i uznemirava um. A bez smirenog uma život nam postaje pakao. Također važno je da hrana bude jednostavna i hranjiva. Da nam daje energiju a ne da nam uzima.
Sa boljom i kontroliranom prehranom uzimamo život u svoje ruke. I postajemo sretniji i zadovoljniji. U slast.
Nema komentara:
Objavi komentar